Բարև Ձեզ ։)
Ուրախ ենք Ձեզ տեսնել Bariatria.am հարթակում: Մեր կայքում կգտնեք այն ամենը , ինչը կօգնի Ձեզ մատչելի ինֆորմացիա ստանալ՝
1․ավելորդ քաշի պատճառների,
2․ հետևանքների ,
3․ օգտակար սննդակարգի մասին,
4․ կհաշվեք մարմնի քաշի ինդեքսը,
5․կկարողանաք նաև օգտվել օնլայն խորհրդատվությունից, ստանալ մասնագիտական աջակցություն և անցնել այն ճանապարհը, որն օգնում է արագ ու առողջ կերպով ազատվել ավելորդ քաշից։
Մի խոսքվ կգնեք այն ինչ Ձեզ կօգնի արագ ազատվել ավելորդ քաշից։
Վիրահատությունները կատարում է բժիշկ Վահրամ Խաչատրյանը, ով փորձառու ընդհանուր, բարիատրիկ և պլաստիկ վիրավույժ է։ Նրա փորձն ու մասնագիտացված մոտեցումը օգնում են շատերին վերականգնել իրենց առողջությունն ու բարելավել կյանքի որակը։
Ճարպակալումը քրոնիկ հիվանդություն է, որը բնութագրվում է ճարպային հյուսվածքի ավելցուկային կուտակմամբ և էներգետիկ անհավասարակշռությամբ:
Ախտորոշում. Գնահատվում է Մարմնի Զանգվածի Ինդեքսով (BMI). 25–29.9-ը՝ ավելորդ քաշ է, իսկ ≥ 30-ը՝ ճարպակալում:
Ռիսկեր. Առանց բուժման այն հանգեցնում է տիպ 2 դիաբետի, սրտանոթային հիվանդությունների, զարկերակային բարձր ճնշման և հոգեկան առողջության խնդիրների:
Պատճառներ. Գենետիկական, հորմոնալ և կենսակերպի գործոնների համակցություն:
Բուժում. Պահանջում է համալիր մոտեցում՝ սննդակարգի շտկում, ֆիզիկական ակտիվություն, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ դեղորայքային կամ բարիատրիկ վիրահատական միջամտություն:
Սա պարզապես էսթետիկ խնդիր չէ, այլ լուրջ սպառնալիք առողջությանը, որը պահանջում է մասնագիտական կառավարում:
լրացրեք դաշտը
լրացրեք դաշտը
Գիրությունը բարդ և քրոնիկ առողջական վիճակ է, որը բնութագրվում է մարմնի ճարպի ավելցուկ կուտակմամբ: Դա գլոբալ առողջապահական խնդիր է, որը զգալի հետևանքներ ունի ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ մտավոր բարեկեցության վրա: Գիրության զարգացմանը նպաստում են մի քանի գործոններ, այդ թվում՝ գենետիկական, շրջակա միջավայրի և վարքային ազդեցությունները:
Բարիատրիկ սննդակարգի հիմնական փուլերը.
Հեղուկներ (0–3 օր). Միայն թափանցիկ հեղուկներ (ջուր, անշաքար կոմպոտ, բուլյոն): Բացառել գազավորված խմիչքն ու շաքարը:
Հեղուկ սնունդ (3–14 օր). Սպիտակուցային ըմպելիքներ, սմուզիներ և մածուն: Ուտել փոքր չափաբաժիններով և հաճախակի:
Փափուկ սնունդ (2–6 շաբաթ). Աղացած կամ խյուսանման ուտեստներ (ձուկ, հնդկահավ, բանջարեղեն): Առաջնայինը սպիտակուցն է:
Սովորական սնունդ (6 շաբաթից). Անցում պինդ սննդի՝ խիստ սահմանափակ չափաբաժիններով: Խուսափել յուղոտ և քաղցր մթերքներից:
Կարևոր է. Մշտապես հետևել վիտամինների (B12, D, երկաթ, կալցիում) ընդունմանը և խուսափել ուտելիս հեղուկ օգտագործելուց:
